Eine Frau, die auf sich und Ihre Bedürfnisse gut achtet, legt den Grundstein für eine gesunde Beziehung zu sich selbst, ihrer Familie, Beruf und vielen weiteren Ebenen. Dies wiederum eröffnet Ihr Tore, um Ihre Talente und Potenziale zu entfalten, in die Selbstwirksamkeit zu gehen und Ihre eigene Schöpferkraft zu nutzen.
Ein Online Vortrag über die unglaubliche Kraft der Selbstfürsorge und wie diese sich positiv auf alle Deine Lebensbereiche auswirkt.
• Aktuelle Studien in Bezug auf psychischer Gesundheit in Österreich
• Was ist Selbstfürsorge
• Welche Vorteile ergeben sich dadurch
• Stehe ich für meine Bedürfnisse ein
• Wie integriere ich Selbstfürsorge in den Alltag
• Wer/Wie/Was sind meine Ressourcen
• Zeit und Energiefresser entlarven
• Vermeide diese Fehler
• Achtsamkeitsübung für den Alltag
* Diese Veranstaltung wird vom Land Steiermark, A6, Referat Kinderbildung und -betreuung als Fortbildung für Pädagog:innen und Kinderbetreuer:innen anerkannt.