– Schwangerschaft / Geburt
Mit einfachen Atem- und Körperübungen, Entspannung und Meditation können sich Frauen während der Schwangerschaft wohlfühlen und sich in ganz besonderer Weise auf die Geburt vorbereiten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, weiche Unterlage, warme Decke
– Schwangerschaft / Geburt
Die Übungen in der Schwangerschaftsgymnastik sollen für Wohlbefinden während der Schwangerschaft sorgen, die Haltung verbessern, Verkrampfungen und Schmerzen lindern sowie den Energiehaushalt ankurbeln. Darüber hinaus regen die Übungen den Kreislauf an und beugen Krampfadern und Wadenkrämpfen vor. Das Wichtigste ist aber – Es macht Spaß! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Badetuch…
– Schwangerschaft / Geburt
Mit der Geburt, wird nicht nur ein Kind, sondern auch eine Mutter geboren. In den ersten 3 Einheiten sind wir Frauen unter uns, zur vierten Einheit ist auch der Partner eingeladen (gerne auch eine andere Begleitperson). Ihr erhaltet in diesem Kurs Informationen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das…
– Schwangerschaft / Geburt
Eine bevorstehende Geburt verändert nicht nur das Leben der Frau, sondern auch das des Mannes und der gemeinsamen Paarbeziehung. Dieser Kurs ist aufgeteilt in eine kürzere Einheit am Freitag, wo wir Frauen allein unter uns Möglichkeiten der körperlichen und mentalen Geburtsvorbereitung besprechen und bereits in das Thema rund um die…
– Rund ums Baby
Zu unseren Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag, 8.00–11.00 Uhr Donnerstag, 14.00–17.00 Uhr Kosten: freiwillige Spende, für EKiZ-Mitglieder kostenlos
– Für Kinder
Diese Gruppe ist für all jene Kinder gedacht, die schon Kindergartenluft schnuppern und soziale Erfahrungen im Umgang mit Gleichaltrigen sammeln wollen. In einer kleinen konstanten Gruppe haben die Kinder die Möglichkeit, die Beziehung zwischen Mitmenschen, ihrer Umwelt und sich selbst aufzubauen. Bei gemeinsamen Geschichten, Finger-, Kreis- und Tanzspielen, beim Malen…
– Für Kinder
Diese Gruppe ist für all jene Kinder gedacht, die schon Kindergartenluft schnuppern und soziale Erfahrungen im Umgang mit Gleichaltrigen sammeln wollen. In einer kleinen konstanten Gruppe haben die Kinder die Möglichkeit, die Beziehung zwischen Mitmenschen, ihrer Umwelt und sich selbst aufzubauen. Bei gemeinsamen Geschichten, Finger-, Kreis- und Tanzspielen, beim Malen…
– Rund ums Baby
Die Stillgruppe bietet Informationen, Unterstützung und Rat zu Themen wie Stillen, Babypflege, Entwicklung, Schlafverhalten, erster Beikost und Problemlösungen. Es werden Babytragetücher, Tragehilfen und Handbrustpumpen zum Ausleihen und Erlernen angeboten. Babys können gewogen und gemessen werden. Es gibt auch Informationen und Unterstützung für Mütter, die nach dem ersten Lebensjahr noch stillen…
– Rund ums Baby
Bei unserem wöchentlichen Treffen, wird gesungen gespielt und diskutiert. Es werden verschiedene, aktuelle Themen rund um das Baby aufgegriffen. Erfahrungen werden ausgetauscht und Freundschaften geschlossen. Liedertexte, Reime und Spiele animieren zum Mitmachen.
– Rund ums Baby
Die Babymassage ist eine liebevolle Methode sich sehr nahe zu kommen, verstärkt das Gefühl der Geborgenheit, und fördert sein Wohlbefinden im körperlichen wie auch im emotionalen Bereich. Dein Baby fühlt sich wohl „in seiner Haut“, durch Berührung. Die Massage hilft bei Schreianfällen, Blähungen – Verdauungsproblemen, beim Zahnen, und mildert seelische…