– Für Frauen
Jongoma bedeutet in Senegal/Westafrika: „schöne kluge Frau mit aufrechtem Gang“. In einer mündlichen Überlieferung aus Afrika heißt es: Ziel unserer Reise und Suche ist es, das Geheimnis unseres Lebens zu ergründen. Yoga ist für mich eine Reise. Eine Reise zu meiner inneren Kraft, die mich aufrichtet und voll Vertrauen meinen…
– Für Frauen
Für Mütter mindestens 5 Wochen nach der Entbindung und bei Bedarf. Ziele: Stärkung der Körperwahrnehmung u.a. durch unterschiedliche Entspannungstechniken Kräftigung von Beckenboden und Bauchmuskulatur in rückenschonenden Ausgangsstellungen und Einbeziehung der richtigen Atmung zur Vermeidung von Senkungsbeschwerden und Inkontinenz Haltungsschulung bei Alltagsbewegungen wie Sitzen, Bücken, Heben, Tragen, Husten, Niesen und Hausarbeit…
– Rund ums Baby
Kurseinteilung in Anfänger und Fortgeschrittene
– Für Familien
für Kinder ab 2 Jahren mit Begleitung Gemütliche Einstimmung auf die Weihnachtszeit Kreatives Gestalten für die ganze Familie – gerne auch mit Großeltern! Backen, Singen, Basteln, … Jause und Getränk bitte mitbringen
– Vorträge / Workshops
Unser Baby lernt essen!
– Theater
Der EKiZ- Kasperl kommt mit einer neuen, lustigen und spannenden Geschichte. Natürlich darfst du tatkräftig mithelfen, damit die Abenteuer von Kasperl und seinen Freunden gut ausgehen.
– Für Familien
Wir sind eingeladen, den Hof von Familie Pichler (vulgo Stoandl) zu besuchen und die Arbeit auf einem Bauernhof kennenzulernen. Neben den vielen landwirtschaftlichen Geräten gibt es auch zahlreiche Tiere wie Kühe, Hasen, Schafe, Katzen, Pferde, Hühner und sogar Pfaue zu bestaunen. Für die ganz Mutigen besteht die Möglichkeit, sich auf…
– Für Kinder
Gemeinsamer Begrüßungs- und Abschlusskreis Spielen, Basteln, Singen, Bewegung, … Jause und Getränke bitte selbst mitnehmen
– Für Kinder
für Anfänger und Fortgeschrittene
– Vorträge / Workshops
Viele Fragen und Sorgen kreisen in den Köpfen von uns Eltern: • Warum schläft mein Kind nicht durch? • Ist es normal, dass mein Baby so oft erwacht und stillen will? • Aber es muss doch lernen im eigenen Bett im Kinderzimmer zu schlafen, oder? • Was, wenn ich schon…