Kurse für Schwangere
– Schwangerschaft / Geburt
Mit einfachen Atem- und Körperübungen, Entspannung und Meditation können sich Frauen während der Schwangerschaft wohlfühlen und sich in ganz besonderer Weise auf die Geburt vorbereiten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, weiche Unterlage, warme Decke
– Schwangerschaft / Geburt
Die Übungen in der Schwangerschaftsgymnastik sollen für Wohlbefinden während der Schwangerschaft sorgen, die Haltung verbessern, Verkrampfungen und Schmerzen lindern sowie den Energiehaushalt ankurbeln. Darüber hinaus regen die Übungen den Kreislauf an und beugen Krampfadern und Wadenkrämpfen vor. Das Wichtigste ist aber – Es macht Spaß! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Badetuch…
– Schwangerschaft / Geburt
Mit der Geburt, wird nicht nur ein Kind, sondern auch eine Mutter geboren. In den ersten 3 Einheiten sind wir Frauen unter uns, zur vierten Einheit ist auch der Partner eingeladen (gerne auch eine andere Begleitperson). Ihr erhaltet in diesem Kurs Informationen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das…
– Schwangerschaft / Geburt
Eine bevorstehende Geburt verändert nicht nur das Leben der Frau, sondern auch das des Mannes und der gemeinsamen Paarbeziehung. Dieser Kurs ist aufgeteilt in eine kürzere Einheit am Freitag, wo wir Frauen allein unter uns Möglichkeiten der körperlichen und mentalen Geburtsvorbereitung besprechen und bereits in das Thema rund um die…
– Schwangerschaft / Geburt , Vorträge / Workshops
Die ersten Stunden und Tage mit deinem Baby sind ausschlaggebend für eure Stillbeziehung. Lerne Tipps, Tricks und wesentliches Knowhow um eure Stillbeziehung sorgenfrei zu starten. Die Stillpositionen und das richtige Anlegen werden geübt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Puppe / großes Stofftier …
– Schwangerschaft / Geburt , Rund ums Baby , Vorträge / Workshops
In diesem Workshop werden die Grundlagen des Tragens von Babys und Kindern besprochen, verschiedene Tragehilfen vorgestellt, das Tragetuchbinden gezeigt und die verschiedenen Möglichkeiten ausprobiert. Wenn vorhanden bitte eigene Tragehilfe / Tragetuch und eine große Puppe / Stofftier mitbringen.
– Schwangerschaft / Geburt
Angebot für Schwangere ab dem 4. Schwangerschaftsmonat bis 6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin. In der Gruppe von bis zu 6 Frauen wird mit Klanginstrumenten und wenn gewünscht mit ätherischen Ölen eine meditative Auszeit geschaffen. Die werdende Mama kann sich ganz auf sich konzentrieren, sich mit ihrem Baby in Verbindung…