Mama & Baby Yoga

für Babys ab ca. 1 Monat

Willst du Yoga-Übungen kennenlernen, die dir und deinem Baby bzw. deinem/deinen Kind(ern) gefallen? Dabei Spaß haben und gemeinsam Energie tanken… Auch zum Spielen, Stillen, Kuscheln und Plaudern mit den Kleinen ist genügend Zeit. Papas sind herzlich willkommen!

Vorteile für dich und dein Kind:

• Spaß & Entspannung
• formt und kräftigt deinen Körper (Rückbildung!)
• fördert Selbstfürsorge, Gelassenheit und das Vertrauen zueinander

Du hast die Wahl: Dieser Kurs findet vor Ort im EKiZ statt, kann aber auch ONLINE übertragen und aufgezeichnet werden.

Infos:

• Bring gerne deine Yogamatte mit. Das EKiZ hat aber auch Matten zum Ausborgen!