im Januar 2025
– Schwangerschaft / Geburt
Mit der Geburt, wird nicht nur ein Kind, sondern auch eine Mutter geboren. In den ersten 3 Einheiten sind wir Frauen unter uns, zur vierten Einheit ist auch der Partner eingeladen (gerne auch eine andere Begleitperson). Ihr erhaltet in diesem Kurs Informationen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das…
– Für Kinder
Diese Gruppe ist für all jene Kinder gedacht, die schon Kindergartenluft schnuppern und soziale Erfahrungen im Umgang mit Gleichaltrigen sammeln wollen. In einer kleinen konstanten Gruppe haben die Kinder die Möglichkeit, die Beziehung zwischen Mitmenschen, ihrer Umwelt und sich selbst aufzubauen. Bei gemeinsamen Geschichten, Finger-, Kreis- und Tanzspielen, beim Malen…
– Rund ums Baby
Die Babymassage ist eine liebevolle Methode, um die Bindung zwischen Eltern und Kind zu stärken und dem Baby gleichzeitig eine sanfte Förderung zu bieten. In unserem Kurs erlernst du in einer kleinen vertrauten Gruppe wie du durch gezielte Massagegriffe das Wohlbefinden deines Babys steigern kannst. Vorteile der Babymassage: Stärkung der…
– Für Kinder
Diese Gruppe ist für all jene Kinder gedacht, die schon Kindergartenluft schnuppern und soziale Erfahrungen im Umgang mit Gleichaltrigen sammeln wollen. In einer kleinen konstanten Gruppe haben die Kinder die Möglichkeit, die Beziehung zwischen Mitmenschen, ihrer Umwelt und sich selbst aufzubauen. Bei gemeinsamen Geschichten, Finger-, Kreis- und Tanzspielen, beim Malen…
– Für Frauen
Für Mütter mindestens 5 Wochen nach der Entbindung und bei Bedarf. Ziele: Stärkung der Körperwahrnehmung u.a. durch unterschiedliche Entspannungstechniken Kräftigung von Beckenboden und Bauchmuskulatur in rückenschonenden Ausgangsstellungen und Einbeziehung der richtigen Atmung zur Vermeidung von Senkungsbeschwerden und Inkontinenz Haltungsschulung bei Alltagsbewegungen wie Sitzen, Bücken, Heben, Tragen, Husten, Niesen und Hausarbeit…
– Schwangerschaft / Geburt
Die Übungen in der Schwangerschaftsgymnastik sollen für Wohlbefinden während der Schwangerschaft sorgen, die Haltung verbessern, Verkrampfungen und Schmerzen lindern sowie den Energiehaushalt ankurbeln. Darüber hinaus regen die Übungen den Kreislauf an und beugen Krampfadern und Wadenkrämpfen vor. Das Wichtigste ist aber – Es macht Spaß! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Badetuch…
– Schwangerschaft / Geburt
Eine bevorstehende Geburt verändert nicht nur das Leben der Frau, sondern auch das des Mannes und der gemeinsamen Paarbeziehung. Dieser Kurs ist aufgeteilt in eine kürzere Einheit am Freitag, wo wir Frauen allein unter uns Möglichkeiten der körperlichen und mentalen Geburtsvorbereitung besprechen und bereits in das Thema rund um die…
– Rund ums Baby , Für Kinder
Im Spielraum nach Emmi Pikler bieten wir eine vorbereitete Umgebung mit abwechslungsreichem Spielmaterial und altersgerechten Bewegungsgeräten. Kinder werden ermutigt, sich nach ihren Vorlieben und Interessen in ihrem eigenen Tempo mit den Materialien zu beschäftigen, um Selbstwirksamkeit zu erfahren. Eltern können eine beobachtende Rolle einnehmen, um ihr Kind besser kennenzulernen und…
– Rund ums Baby , Für Kinder
Im Spielraum nach Emmi Pikler bieten wir eine vorbereitete Umgebung mit abwechslungsreichem Spielmaterial und altersgerechten Bewegungsgeräten. Kinder werden ermutigt, sich nach ihren Vorlieben und Interessen in ihrem eigenen Tempo mit den Materialien zu beschäftigen, um Selbstwirksamkeit zu erfahren. Eltern können eine beobachtende Rolle einnehmen, um ihr Kind besser kennenzulernen und…
– Rund ums Baby , Vorträge / Workshops
Es ist bewiesen: Stoffwindeln sind besser für die Umwelt! Das ist das Ergebnis der Studie des UN Environment Programme. Mit Stoffwindeln vermeidest du Müll und Schadstoffe und sparst dabei auch noch Kosten im Vergleich zu Einwegwindeln. Darüber hinaus haben sie einen positiven Effekt auf die Gesundheit deines Babys. Dennoch greifen…