im Februar 2025
– Vorträge / Workshops
Gefühlsreich leben – Hochsensible und gefühlsstarke Kinder achtsam begleiten. Ist dein Kind schnell überfordert und überreizt? Braucht es für viele Dinge länger und kann sich häufig nur schwer regulieren? Erlebst du dein Kind emotional oft unausgeglichen und explosiv? Hat es mit vielen Ängsten und Gedankenkarussell zu kämpfen? In dieser Veranstaltung…
– Schwangerschaft / Geburt
Angebot für Schwangere ab dem 4. Schwangerschaftsmonat bis 6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin. In der Gruppe von bis zu 6 Frauen wird mit Klanginstrumenten und wenn gewünscht mit ätherischen Ölen eine meditative Auszeit geschaffen. Die werdende Mama kann sich ganz auf sich konzentrieren, sich mit ihrem Baby in Verbindung…
– Für Frauen
Für Mütter mindestens 5 Wochen nach der Entbindung und bei Bedarf. Ziele: Stärkung der Körperwahrnehmung u.a. durch unterschiedliche Entspannungstechniken Kräftigung von Beckenboden und Bauchmuskulatur in rückenschonenden Ausgangsstellungen und Einbeziehung der richtigen Atmung zur Vermeidung von Senkungsbeschwerden und Inkontinenz Haltungsschulung bei Alltagsbewegungen wie Sitzen, Bücken, Heben, Tragen, Husten, Niesen und Hausarbeit…
– Schwangerschaft / Geburt
Die Übungen in der Schwangerschaftsgymnastik sollen für Wohlbefinden während der Schwangerschaft sorgen, die Haltung verbessern, Verkrampfungen und Schmerzen lindern sowie den Energiehaushalt ankurbeln. Darüber hinaus regen die Übungen den Kreislauf an und beugen Krampfadern und Wadenkrämpfen vor. Das Wichtigste ist aber – Es macht Spaß! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Badetuch…
– Rund ums Baby , Vorträge / Workshops
Jeder Mensch – egal ob schon groß oder noch ganz klein – möchte sich selbst ausdrücken und verstanden fühlen. Einfache Handzeichen, die sogenannten „Babyzeichen“, helfen unseren Kleinsten schon im ersten Lebensjahr (und weit darüber hinaus) dabei, sich entwicklungsgemäß und ganz konkret verständlich zu machen. Das erleichtert vielen Eltern, Großeltern und…